CATEGORY メンタル

2019.09.02 メンタル tsukicafe

9月は新学期、学生以外も憂鬱になる。不安症が止まらない。

まだまだ残暑が残る9月、スタートしました。 2学期が始まり、子供たちも学校再開。不登校っ子がいる我が家では、…

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2019.08.07 メンタル tsukicafe

辛いときの過ごし方。気力、体力が尽きた時は低空飛行で。

今までの人生で一番辛いとき夏だし、長女は不登校だし、離婚問題も抱えてるしで、正気でいられない今日この頃です。…

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2019.07.10 メンタル tsukicafe

心療内科、はじめての受診。ガマンせずに早く元気になろう

初めての心療内科の受診は、とても不安です普通の内科とは違い、心療内科への受診はハードルが高いです。ただでさ…

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2019.06.02 メンタル tsukicafe

不安障害、抗不安薬で強制終了～

不安障害。抗不安薬で強制終了～午前は元気に心療内科に出かけ、セブンでおやつ買って車内でこっそり食べてから帰宅…

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2019.02.15 メンタル tsukicafe

不安障害がキツイなか打ち合わせ、がんばる

不安障害がキツイなか打ち合わせ、がんばる長女はやはり学校に行けなかった。ガックリ、、ときて、もう限界。別…

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2019.02.14 メンタル tsukicafe

心因性頭痛にて学校行けず。一歩進み、また休み

心因性頭痛で、学校行けず。一歩進み、また休み長女、火曜は行けたがこの2日間休み。私は心配とか絶望感でいっぱ…

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2019.02.09 メンタル tsukicafe

謎の心因性頭痛、長女回復の兆し

謎の心因性頭痛、長女回復の兆し朝から頭痛も無さげで笑顔に！外に出たいといい、昼は外で食べた。久しぶりの外…

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2019.02.05 メンタル tsukicafe

仕事だ頑張るしかないっ

仕事だ頑張るしかないっ今日から仕事スタート、朝から気持ち悪いが、頑張るしか。長女は頭痛でひどく辛いので今日…

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